가을이 찾아오면 일교차가 커지면서 관절 통증이 심해지기 쉽습니다. 차가운 바람이 불어오면 유난히 관절이 뻣뻣하고 아픈 분들이 많은데요,이럴 때 따뜻한 차 한 잔으로 몸을 보호하고 관절을 부드럽게 해주는 자연 치유법이 있습니다. 바로 계피와 꿀을 이용한 '계피꿀차'인데요. 오늘은 가을철 관절염 완화에 도움을 줄 수 있는 계피꿀차의 효능과 간단한 레시피를 소개해드리겠습니다.동의보감과 본초강목은계피와 꿀을 건강 증진에 좋은 재료로 소개하며,각각 독특한 효능을 가지고 있다고 설명합니다. 특히 이 두 재료는 관절염이나 신체 염증 완화에 도움이 되는 것으로 알려져 있어, 함께 섭취할 때 효과가 더 강해집니다. 1. 계피 (Cinnamon)동의보감: 계피는 따뜻한 성질을 가지고 있어 혈액순환을 도와주며, "속을 따뜻..
